あと1週間でオナ禁1ヵ月。 1ヵ月までのカウントダウンが始まった感じがします。 さて、今日は習慣を増やしていこうという宣言です。 garigari-kinyoku.hatenablog.jp 今、行っているものとして、初期時に始めた習慣が3つあったのですが、 ・朝起きたら体重を…