前回の更新からまた1週間空いてしまいました。 この1週間、自分や家族が体調を崩したり、 あまりの疲労で疲れマラが出たりして、 最終的には自分の弱さが出たかたちですが、 先週の金曜、40日でリセットしました。 ※反動で今日も風俗行ってしまった弱さ・・…

東京という都会に自分が殺されているなと感じているがりがりくんです。 ※詳細は昨日のブログにて だからまずはプライベートな時間で少しでもゆっくりできないかと、 ロハスな雑誌「ソトコト」を本日購入（ちょうど今日最新号発売だった！）。 SOTOKOTO(ソト…

風邪後の仕事復帰初日から残業。 月末月初に風邪引くものじゃないですね。 津波ばりに仕事量が押し寄せてきて大変です。 garigari-kinyoku.hatenablog.jp 昨日の気づいたこと①に引き続き、本日は②を。 冒頭のことに少し近いのと、オナ禁ほとんど関係ないんで…

前回の日記が6/28、5日ぶりの日記になりますね。 こんにちは、がりがりくんです。 決して1ヵ月達成した喜びでオナニーしてしまい、 その落ち込みでブログを書けなかったなどではございません、悪しからず。 28日に日記書いた時は37度ぐらいの熱だったんです…

今日でオナ禁30日目。1ヵ月。 garigari-kinyoku.hatenablog.jp ここで掲げた1ヵ月はクリアできそうなので、ここは素直に自分を褒めたい。 ただ、ここ最近の落ちっぷりに加え、 ここ数日、なんか体調悪いかも、と思ってたら、 朝目覚めて完全に風邪だな、と認…

オナ禁慣れの日数伸ばしだけ生活から抜け切れてないがりがりくんです。 目標の再設定もできず、 追加した習慣もやっているもののゴールイメージつかず、 オナニーに費やしていた時間がぽっかり空いているのに、 ただ時間が過ぎるだけの日々を1週間くらい過ご…

昨日は飲み会でした。 可愛い女子2人とスリーショット写真撮ったのが嬉しかったです。 そんなことは置いといて、 先日、オナ禁効果停滞日記を書きましたが、 garigari-kinyoku.hatenablog.jp 目指す目標が漠然としているから、 オナ禁初期のやる気みたいなの…

あと1週間でオナ禁1ヵ月。 1ヵ月までのカウントダウンが始まった感じがします。 さて、今日は習慣を増やしていこうという宣言です。 garigari-kinyoku.hatenablog.jp 今、行っているものとして、初期時に始めた習慣が3つあったのですが、 ・朝起きたら体重を…

久しぶりのオナ禁日記となりました。 本日で23日目。 習慣というのは大体3週間続けたら身体に染み込むものと考えてるのですが、 最近はもうオナニーしないのが普通と思えるようになりました。 「オナ禁を頑張る」と思っているうちは、いずれオナ禁に挫折する…

昨日のこちらの記事に関して、 勘違いだとは思ってましたが、やっぱり勘違いだな、と。 garigari-kinyoku.hatenablog.jp 今日たまたま何かの拍子で、 スマホアプリ版の「購読中のブログ」から右上の「探す」って押したのですが、 この中に、私のブログがあっ…

昨日に続き日を跨いでしまいましたが18日目。 忙しいからなのか、最近は日数があまり気にならなくなりましたね。 足元の目標は一か月オナ禁を続けることなのですが、 なんかスーッといけそうな気がします（たぶん、きっと、うん、そう信じる） さてさて、今…

日付が変わってしまいましたが、17日目。 今週頭から急に仕事が激務となりました。 おそらく9月ぐらいまでは続くんじゃないかと思われる激務。 忙しい時ほど夢中になれるのでムラムラも襲って来ず、 1日があっという間に過ぎる、その時はオナ禁が苦じゃなく…

今日が終われば満2週間。 過ぎてみれば意外と早いと感じるものですね。 金曜日のブログで、 ・何時に寝ても3～4時間ぐらい寝てれば、勝手に朝、早い時間に目覚める。 （今は二度寝してますが・・・） ・しかも、何故か疲れにくい気がしていて朝から晩まで元…

今週のお勤め終了、がりがりくんです。 生活リズムが変わったといっても、 そんな大げさなものじゃないんですが、 ・何時に寝ても3～4時間ぐらい寝てれば、勝手に朝、早い時間に目覚める。 （今は二度寝してますが・・・） ・しかも、何故か疲れにくい気がし…

昨日は会社の飲み会があり更新できず。 二次会ではキャバクラでもセクキャバでもない、いちゃキャバへ。 オナ禁中なのに自腹じゃないと思ったらほいほいついていってしまった。 多少酔ってたこともあってか変にムラムラすることもなく、 結構、普通に会話出…

オナ禁9日目にして今日は特に何もなかった（笑） 仕事が忙しかったこともあるかもしれないが、 ムラムラすることもなく、朝起きて気づけばこの時間。 このぐらい意識することなく日々過ごしたい。 と、言うわけで書くことないなーと思っていたのですが、 ふ…

オナ禁もまずは無事に一週間を突破しましたが、 週末はムラムラが凄かった。 平日は仕事をしているせいかあまり気にならなかったのに、 少し時間が空くたびにムラムラが襲ってくる。 身体が慣れてくるまでの週末は注意が必要ですね。要チェックや！ あと、今…

こんにちは、がりがりくんです。 オナ禁を開始して初めての週末。 昨日は子供を先に寝かせたあとにブログを更新としたら自分も寝てしまった（汗） まぁ、そういうこともあるだろうと、 気を取り直して今、ブログを更新しようとしたらこんなお知らせが。 もち…

オナ禁はじめて今日で5日目。 とりあえず始めてみたものの、 何日頑張ってみようとかは特に決めてなかったのですが、 今日こんな知恵袋を見つけました。 note.chiebukuro.yahoo.co.jp 端折って書くと、 「オナ禁は長期すぎると生理機能が低下するから、 まず…

本日も会社から更新。 オナ禁でブログ書いてるの同僚や後輩に見られたら一大事なので、 ひっそり集中ルーム的なところで書いてます。 始めたのが月末月初だから良かったのか、 朝から晩までほぼ仕事でバタバタしてて他のことを考える余裕がないので、 大きく…

今日から6月ですね。 仕事柄か月初はとにかく多忙を極めまして、会社から更新中です。 さて、本題。 何故オナ禁をはじめたのか、と問われれば、 完全に「モテるため」という邪な気持ち（汗） 一応結婚もして子供もいるのですが、男ってのは欲張りなものです…

はじめまして。がりがりくんです。 平日は家と会社の往復、土日は家族サービス、 元々痩せてたのですが、30歳を過ぎ一気に体力が落ちたなと感じ、 少ない暇な時間はエロ動画探しとオナニーをしてたら なんか不健康まっしぐらだなと思って、オナ禁を始めるこ…