【体重】160627-160703
先週は風邪で倒れていたので、
はかれてない日も多く、記録だけ。
身長177cm・06月26日時点53.7kg
06月27日 53.4kg ⇒ 07月03日52.9kg(先週比:-0.8kg)
※期間決めてないですが、とりあえずの目標は60kg
明らかに風邪で食欲もなく全然食べてなかったので痩せましたね・・・
今週からまた3食と夜プロテイン復活するので、
今週は体重戻ってくると思ってます。
先週は風邪で倒れていたので、
はかれてない日も多く、記録だけ。
身長177cm・06月26日時点53.7kg
06月27日 53.4kg ⇒ 07月03日52.9kg(先週比:-0.8kg)
※期間決めてないですが、とりあえずの目標は60kg
明らかに風邪で食欲もなく全然食べてなかったので痩せましたね・・・
今週からまた3食と夜プロテイン復活するので、
今週は体重戻ってくると思ってます。